پرت و پلا نوشت :

امشت از اون شباییه که حال هیچ کاریو ندارم ، حتی جیش کردن ! بعد ۴۵ دقیقه کلنجار رفتن با خودم بالاخره تصمیم گرفتم برم دستشویی !!! تازه مسواک هم نزدم !!! قصد هم ندارم بزنم.

یه شبیخون به یخچال زدم ، یه تیکه کباب ، یه تیکه کیک ، یه هلو ، یه شکلات !! اصولا سیستم گوارش خرس هم با این رژیم غذایی میریزه به هم! اما از هر چی که کم دارم ، خدارو شکر معده هه سالمه  همچین عین ساعت کار میکنه !!

نمیدونم چرا دارم وزن کم میکنم !!!! انگاری این باشگاه رفتنه نساخته بهم

--------------------------

وزن فعلی : ۴۲ کیلو گرم

وزن دلخواه : ۶۰ کیلو گرم

مشاور تغذیه : اگه طبق این برنامه غذایی پیش بری ، تا ماهه آینده حداقل ۵ کیلو اضافه میکنی !

من : من دو برابر اینی که نوشتی دارم میخورم !! ۳ کیلو هم کم کردم !!!!!

مشاور تغذیه : مشکله روحی داری!!

من :

** دچاره کمبود محبت شدیم !! یکی نازمان را بکشد !!